{"id":70089,"date":"2024-07-18T23:00:35","date_gmt":"2024-07-18T20:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/greenchef.ua\/?p=70089"},"modified":"2024-12-10T22:48:20","modified_gmt":"2024-12-10T20:48:20","slug":"proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b"},"content":{"rendered":"<div class=\"lazyblock-products-1NrFgH wp-block-lazyblock-products\">\n\n    <div class=\"article-product\" style=\"background-color: #fad9e4\">\n        <div class=\"article-product__left\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-019.jpg\" alt=\"\">\n        <\/div>\n        <div class=\"article-product__right\">\n            <h2>\n                \u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f            <\/h2>\n\n                                                <div class=\"swiper-article-products swiper-container --mt-40\">\n                        <div class=\"swiper-wrapper\">\n                                                            <div class=\"swiper-slide\">\n                                    \n\n\n\n\n<div class=\"product-card stock-instock \" data-category=\"\u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438\"data-category2=\"\u0425\u0418\u0422 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\"data-product_sku=\"4820213882370\"data-product_price=\"110\">\n    <div class=\"product-card__inner --center\">\n\n                <div>\n            <div class=\"product-card__labels\">\n                            <\/div>\n            <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/product\/proteynov-y-batonchyk-s-keshiu-50h\/\" class=\"product-card__img \">\n                \n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/66-300x300.png\" alt=\"\" >\n                <div class=\"product-card__ics\"><\/div>\n            <\/a>\n                        <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/product\/proteynov-y-batonchyk-s-keshiu-50h\/\" class=\"product-card__title --text-18 --mt-8\"\n                title=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0441 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e PROTEIN BAR, 45 \u0433\">\n                \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0441 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e PROTEIN BAR, 45 \u0433            <\/a>\n            <div class=\"product-card__meta df aic jcc --mt-4\">\n                                    <div class=\"product-card__sku --no-border --text-14 --color-grey\">\n                        <p>\u0410\u0440\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b: <span>\n                                4820213882370                            <\/span><\/p>\n                    <\/div>\n                                \n\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"product-card__footer df aic jcc --mt-8\">\n            <div class=\"product-card__price\">\n                <span class=\"price\">\n                    <span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>110<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\"> \u20b4<\/span><\/bdi><\/span>                <\/span>\n            <\/div>\n                            <div class=\"product-card__addtocart\">\n                    \n                                            <a href=\"?add-to-cart=52588\" data-quantity=\"0\" class=\"add_to_cart_button single_add_to_cart_button btn light small alt icon-button --cart js-add-to-cart-v2\" style=\"\" data-product_id=\"52588\" data-product_sku=\"4820213882370\" data-product_name=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0441 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e PROTEIN BAR, 45 \u0433\" data-product_price=\"110\" data-product_category=\"\u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438\">\u0412 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443<\/a>                                        <div class=\"alrady-added --single\" style=\"display: none\">\n                        <div class=\"alrady-added__inner\">\n                            <button\n                                class=\"alrady-added__remove icon-trash\">\n                                <!-- <i class=\"\"><\/i> -->\n                            <\/button>\n                            <input class=\"alrady-added__counter --input --text-18\"\n                                value=\"1\" \/>\n\n\n                            <button class=\"alrady-added__plus icon-plus\">\n                                <!-- <i class=\"\"><\/i> -->\n                            <\/button>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n\n                    <\/div>\n            <\/div>\n\n            <div class=\"product-card__additional\">\n                                                                                                <\/div>\n    \n<\/div>\n\n                                <\/div>\n                                                            <div class=\"swiper-slide\">\n                                    \n\n\n\n\n<div class=\"product-card stock-instock \" data-category=\"\u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438\"data-category2=\"\u0425\u0418\u0422 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\"data-product_sku=\"4820213882226\"data-product_price=\"120\">\n    <div class=\"product-card__inner --center\">\n\n                <div>\n            <div class=\"product-card__labels\">\n                            <\/div>\n            <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/product\/proteynovaia-khalva-s-fundukom-sporty-halva-greenchefxsister-s-sport-45h\/\" class=\"product-card__img \">\n                \n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/65-300x300.png\" alt=\"\" >\n                <div class=\"product-card__ics\"><\/div>\n            <\/a>\n                        <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/product\/proteynovaia-khalva-s-fundukom-sporty-halva-greenchefxsister-s-sport-45h\/\" class=\"product-card__title --text-18 --mt-8\"\n                title=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u043e\u043c SPORTY HALVA, 45\u0433\">\n                \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u043e\u043c SPORTY HALVA, 45\u0433            <\/a>\n            <div class=\"product-card__meta df aic jcc --mt-4\">\n                                    <div class=\"product-card__sku --no-border --text-14 --color-grey\">\n                        <p>\u0410\u0440\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b: <span>\n                                4820213882226                            <\/span><\/p>\n                    <\/div>\n                                \n\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"product-card__footer df aic jcc --mt-8\">\n            <div class=\"product-card__price\">\n                <span class=\"price\">\n                    <span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>120<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\"> \u20b4<\/span><\/bdi><\/span>                <\/span>\n            <\/div>\n                            <div class=\"product-card__addtocart\">\n                    \n                                            <a href=\"?add-to-cart=62491\" data-quantity=\"0\" class=\"add_to_cart_button single_add_to_cart_button btn light small alt icon-button --cart js-add-to-cart-v2\" style=\"\" data-product_id=\"62491\" data-product_sku=\"4820213882226\" data-product_name=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u043e\u043c SPORTY HALVA, 45\u0433\" data-product_price=\"120\" data-product_category=\"\u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438\">\u0412 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443<\/a>                                        <div class=\"alrady-added --single\" style=\"display: none\">\n                        <div class=\"alrady-added__inner\">\n                            <button\n                                class=\"alrady-added__remove icon-trash\">\n                                <!-- <i class=\"\"><\/i> -->\n                            <\/button>\n                            <input class=\"alrady-added__counter --input --text-18\"\n                                value=\"1\" \/>\n\n\n                            <button class=\"alrady-added__plus icon-plus\">\n                                <!-- <i class=\"\"><\/i> -->\n                            <\/button>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n\n                    <\/div>\n            <\/div>\n\n            <div class=\"product-card__additional\">\n                                                                                                <\/div>\n    \n<\/div>\n\n                                <\/div>\n                                                            <div class=\"swiper-slide\">\n                                    \n\n\n\n\n<div class=\"product-card stock-instock \" data-category=\"\u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438\"data-category2=\"\u0428\u043e\u0443-\u0431\u043e\u043a\u0441\u044b\"data-product_sku=\"2000000002002\"data-product_price=\"1254\">\n    <div class=\"product-card__inner --center\">\n\n                <div>\n            <div class=\"product-card__labels\">\n                            <\/div>\n            <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/product\/shou-boks-proteynov-kh-batonchykov-s-keshiu-12-sht\/\" class=\"product-card__img \">\n                \n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_7438-300x300.png\" alt=\"\" >\n                <div class=\"product-card__ics\"><\/div>\n            <\/a>\n                        <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/product\/shou-boks-proteynov-kh-batonchykov-s-keshiu-12-sht\/\" class=\"product-card__title --text-18 --mt-8\"\n                title=\"\u0428\u043e\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e PROTEIN BAR, 12 \u0448\u0442\">\n                \u0428\u043e\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e PROTEIN BAR, 12 \u0448\u0442            <\/a>\n            <div class=\"product-card__meta df aic jcc --mt-4\">\n                                    <div class=\"product-card__sku --no-border --text-14 --color-grey\">\n                        <p>\u0410\u0440\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b: <span>\n                                2000000002002                            <\/span><\/p>\n                    <\/div>\n                                \n\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"product-card__footer df aic jcc --mt-8\">\n            <div class=\"product-card__price\">\n                <span class=\"price\">\n                    <span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>1,254<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\"> \u20b4<\/span><\/bdi><\/span>                <\/span>\n            <\/div>\n                            <div class=\"product-card__addtocart\">\n                    \n                                            <a href=\"?add-to-cart=54363\" data-quantity=\"0\" class=\"add_to_cart_button single_add_to_cart_button btn light small alt icon-button --cart js-add-to-cart-v2\" style=\"\" data-product_id=\"54363\" data-product_sku=\"2000000002002\" data-product_name=\"\u0428\u043e\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e PROTEIN BAR, 12 \u0448\u0442\" data-product_price=\"1254\" data-product_category=\"\u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438\">\u0412 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443<\/a>                                        <div class=\"alrady-added --single\" style=\"display: none\">\n                        <div class=\"alrady-added__inner\">\n                            <button\n                                class=\"alrady-added__remove icon-trash\">\n                                <!-- <i class=\"\"><\/i> -->\n                            <\/button>\n                            <input class=\"alrady-added__counter --input --text-18\"\n                                value=\"1\" \/>\n\n\n                            <button class=\"alrady-added__plus icon-plus\">\n                                <!-- <i class=\"\"><\/i> -->\n                            <\/button>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n\n                    <\/div>\n            <\/div>\n\n            <div class=\"product-card__additional\">\n                                                                                                <\/div>\n    \n<\/div>\n\n                                <\/div>\n                            \n                        <\/div>\n\n                        <div class=\"swiper-meta --num\">\n                            <div class=\"swiper-button-prev swiper-meta__button swiper-meta__prev\">\n                                <svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n                                    <path d=\"M16 21.5L7 12.5L16 3.5\" stroke=\"#333333\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n                                <\/svg>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"swiper-meta__pagination --text-18 df aic\">\n                                <div>1<\/div>\n                                <span class=\"--color-grey\">\/\n                                    3                                <\/span>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"swiper-button-next swiper-meta__button swiper-meta__next\">\n                                <svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"\n                                    style=\"transform: rotate(180deg);\">\n                                    <path d=\"M16 21.5L7 12.5L16 3.5\" stroke=\"#333333\" stroke-linecap=\"round\" \/>\n                                <\/svg>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                            \n        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <\/div>\n\n\n<p>\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u0443\u0440\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0449\u0435\u0448\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u2014 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. \u041f\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0442\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043a\u0435\u0440\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0441\u0430, \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 15 \u0434\u043e 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441&nbsp; \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 &#8212; \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0443. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 30-50%. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d &#8212; \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442. \u0415\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0438 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 70-80% \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432, \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 90-95%. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0430. \u0418\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 1960 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u041d\u0410\u0421\u0410, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u043e\u0432. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432 1980-\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0423\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"1280\" data-id=\"70269\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-28-1.jpg\" alt=\"photo\" class=\"wp-image-70269\" srcset=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-28-1.jpg 853w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-28-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-28-1-682x1024.jpg 682w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-28-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-28-1-600x900.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"1280\" data-id=\"70271\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-24-1.jpg\" alt=\"photo\" class=\"wp-image-70271\" srcset=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-24-1.jpg 853w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-24-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-24-1-682x1024.jpg 682w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-24-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-24-1-600x900.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0426\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u044b, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0435\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 1 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u0443\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0443\u043a\u0440\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0443\u0447\u0438\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b. \u041f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 80-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0434\u043e\u043b\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0428\u0443\u0442\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0434\u0443\u043c\u043a\u0430. \u0411\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 &#8212; \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 &#8212; \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u044b \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d &#8212; \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 &#8212; \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u0430, \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u043b\u0438.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0432 Green Chef \u043c\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0441 <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/product\/proteinovyy-batonchyk-z-kesh-iu-50h\/\">\u043a\u0435\u0448\u044c\u044e <\/a>\u0438 \u0441 <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/product\/proteinovyy-batonchyk-z-myhdalem-50h\/\">\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0435\u043c<\/a>. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/product\/proteinova-khalva-z-fundukom-sporty-halva-greenchefxsister-s-sport-45h\/\">\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0445\u0430\u043b\u0432\u0430<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" data-id=\"70194\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-09-682x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-70194\" srcset=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-09-682x1024.jpg 682w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-09-200x300.jpg 200w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-09-768x1152.jpg 768w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-09-600x900.jpg 600w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-09.jpg 853w\" sizes=\"(max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" data-id=\"70198\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-31-682x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-70198\" srcset=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-31-682x1024.jpg 682w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-31-200x300.jpg 200w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-31-768x1152.jpg 768w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-31-600x900.jpg 600w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-31.jpg 853w\" sizes=\"(max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0435\u043c \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043d\u0435\u0444\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0441\u0430\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b &#8212; \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0432\u0435\u0441\u0430 &#8212; \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 &#8212; \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u044b&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"1280\" data-id=\"70187\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-70187\" srcset=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33.jpg 853w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-200x300.jpg 200w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-682x1024.jpg 682w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-768x1152.jpg 768w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-600x900.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"1280\" data-id=\"70202\" src=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-19.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-70202\" srcset=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-19.jpg 853w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-19-200x300.jpg 200w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-19-682x1024.jpg 682w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-19-768x1152.jpg 768w, https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-50-19-600x900.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u042d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0430<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432. \u041e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043c\u0435\u0434, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\/\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 &#8212; \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u041d\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0435\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e &#8212; \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. Green Chef \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/greenchef.ua\/shop\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70189,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[839],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439.\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Green Chef.\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-18T20:00:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-10T20:48:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"665\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/person\/92ef0446fc31091377c2c3b1a6becbfe\"},\"headline\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b\",\"datePublished\":\"2024-07-18T20:00:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-10T20:48:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/\"},\"wordCount\":1100,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg\",\"articleSection\":[\"\u0425\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/\",\"url\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/\",\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-18T20:00:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-10T20:48:20+00:00\",\"description\":\"\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439.\u00a0\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg\",\"width\":853,\"height\":665},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/\",\"name\":\"Green Chef.\",\"description\":\"Healthy food\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#organization\",\"name\":\"GreenChef\",\"url\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GC_logo_only_2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GC_logo_only_2.png\",\"width\":674,\"height\":76,\"caption\":\"GreenChef\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/person\/92ef0446fc31091377c2c3b1a6becbfe\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8087eb963bfd39d01c2cb9db16b79fa9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8087eb963bfd39d01c2cb9db16b79fa9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"admin\"],\"url\":\"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b","description":"\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439.\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b","og_description":"\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439.\u00a0","og_url":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/","og_site_name":"Green Chef.","article_published_time":"2024-07-18T20:00:35+00:00","article_modified_time":"2024-12-10T20:48:20+00:00","og_image":[{"width":853,"height":665,"url":"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/person\/92ef0446fc31091377c2c3b1a6becbfe"},"headline":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b","datePublished":"2024-07-18T20:00:35+00:00","dateModified":"2024-12-10T20:48:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/"},"wordCount":1100,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg","articleSection":["\u0425\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/","url":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/","name":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b","isPartOf":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg","datePublished":"2024-07-18T20:00:35+00:00","dateModified":"2024-12-10T20:48:20+00:00","description":"\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439.\u00a0","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#primaryimage","url":"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg","width":853,"height":665},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/proteynov-e-batonchyky-polezn-e-perekus-bez-ushcherba-dlia-fyhur\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#website","url":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/","name":"Green Chef.","description":"Healthy food","publisher":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#organization","name":"GreenChef","url":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GC_logo_only_2.png","contentUrl":"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GC_logo_only_2.png","width":674,"height":76,"caption":"GreenChef"},"image":{"@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/person\/92ef0446fc31091377c2c3b1a6becbfe","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8087eb963bfd39d01c2cb9db16b79fa9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8087eb963bfd39d01c2cb9db16b79fa9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["admin"],"url":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/blog\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/greenchef.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-20_13-00-33-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70089"}],"collection":[{"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70089"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77460,"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70089\/revisions\/77460"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenchef.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}